Serviceleistungen

• Haltungskorrekturen aller Körperbereiche (Hüfte, Rücken, Schulter...)
• Muskelaufbau
• Gewichtsabnahme
• Differenziertes Ganzkörpertraining unter Berücksichtigung der          Rückenmuskulatur
• Optimierung der Bewegungsabläufe und Trainingstechnik
• Verbesserung der Trainingstechnik
• Gruppentermine (FirmenFitness)
• Individuell geschnürte Pakete nach Ihren Bedürfnissen

Einzelkunden:

Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein klar strukturiertesTrainingsprogramm.  Ob Erlernen der Technik im Kraftsport, Gewichtsreduktion, Stärkung der Rückenmuskulatur, Entlastung der Gelenke, Aufbautraining nach Verletzungen oder der ganz allgemeine Fitnessaufbau, gemeinsam mit Ihnen trainiere ich in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Ein gut konzipiertes Training muss effektiv sein und Spass machen. Beides habe ich mit Ihnen vor...

Firmenkunden:

Sie wollen was Gutes für Ihre Mitarbeiter tun? Gesundheit und Wohlbefinden, damit die Arbeit weiter richtig Spass macht? Ich komme zu Ihnen und wir schnüren Gruppentermine vor Ort oder auch spezielle Trainings für 1-nn Mitarbeiter.