Endlich fit werden!

Das körperliche Training und die richtige, typgerechte Ernährung gibt uns das gute Körpergefühl. Der Kopf funktioniert dadurch auch besser, wir denken klarer, werden stressresistenter....Ja, all das bildet eine Einheit.

Mit einer gezielten Belastung kann letztendlich eine Entlastung und Besserung erreicht werden - ob auf psychischer oder physischer Ebene. 

Über mich:

• Seit 2003 im Sportbereich tätig 
• Sportwissenschaften studiert
• Während des Studiums Trainingsleiter A-Lizenz der Deutschen Fitnesslehrer Vereinigung (dflv) erworben
• Abgeschlossene Ausbildung bei Dr. Gottlob als Master Fitnesstrainer
• Zertifizierte Fachkompetenz für holistische Gesundheit (AKN)

Lass uns gemeinsam an Deiner Gesundheit und Deinem Körper arbeiten. Mut ist wie ein Muskel. Er wird nur stärker, wenn man ihn regelmässig gebraucht.

Sei also mutig. Wir kriegen das, wenn Du bereit bist.